Olá!!
Hoje vamos falar sobre um ingrediente indispensável na sua alimentação saudável: o cacau.
Você sabia que o cacau ajuda a melhorar o seu humor? Para as mulheres de TPM é um santo remédio (rsrs). O cacau aumenta a produção de Serotonina, o hormônio do bom humor.
Outros benefícios do consumo do cacau em sua alimentação é que ele ajuda a combater o colesterol ruim, reduz o risco de diabetes por conta dos antioxidantes.
Por ser rico em ferro, também ajuda a combater a anemia.
Para você desfrutar dos benefícios que colocamos pra você, é preciso usar pelo menos 2 colheres (sopa) do cacau em pó ou 40g do chocolate.
Dê preferência sempre aos chocolates amargos (70%, 85% cacau) e os chocolates em pó 70% até 100% cacau pois, eles tem maior concentração.
Nossa linha de chocolates em barra e cacau em pó, tem as melhores opções para você inserir esse rico e gostoso alimento e nas versões zero açúcar (adoçantes naturais).
Um abraço,
Svili
